Автор: Ведара состав : семечки, чеснок, пряности (в данном случае приправа для моркови по-корейски без всякой химии), соль.
семечки помыть перекрутить в блендере, добавить чеснок, приправы, соль по вкусу. У меня где-то на 1.5ст семечек 1 приличный зубчик чеснока уходит. Очень сытные.